বর্ণনা
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যা সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ত্বকে লাল, আঁশযুক্ত প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা চুলকানি, বেদনাদায়ক এবং বিব্রতকর হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, সোরিয়াসিসের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে।
টপিকাল ট্রিটমেন্ট
টপিকাল ট্রিটমেন্ট হল ক্রিম, মলম এবং লোশন যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এই চিকিত্সাগুলি প্রদাহ, চুলকানি এবং স্কেলিং কমাতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণ সাময়িক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে কর্টিকোস্টেরয়েড, ভিটামিন ডি অ্যানালগ, রেটিনয়েড, কয়লা টার এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড।
হালকা থেরাপি
হালকা থেরাপি, যা ফটোথেরাপি নামেও পরিচিত, এটি এমন এক ধরনের চিকিত্সা যা প্রদাহ কমাতে অতিবেগুনি রশ্মি ব্যবহার করে ত্বকের কোষের বৃদ্ধি। এই ধরনের থেরাপি সাধারণত ডাক্তারের অফিসে বা বাড়িতে একটি বিশেষ লাইট বক্সের সাহায্যে করা হয়।
সিস্টেমিক ট্রিটমেন্ট
সিস্টেমিক ট্রিটমেন্ট হল ওষুধ যা মুখে বা ইনজেকশন দিয়ে নেওয়া হয়। এই ওষুধগুলি প্রদাহ কমাতে এবং ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণ পদ্ধতিগত চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে মেথোট্রেক্সেট, সাইক্লোস্পোরিন এবং জৈবিক ওষুধ।
বিকল্প চিকিত্সা
ডাক্তাররা সাধারণত বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শ দেন না, তবে কিছু লোক তাদের সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়ক বলে মনে করে। এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে ভেষজ প্রতিকার, আকুপাংচার এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
আপনি যে ধরনের চিকিত্সা বেছে নিন না কেন, আপনার জন্য সেরা বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ৷ সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনার মাধ্যমে, আপনি আপনার সোরিয়াসিস পরিচালনা করতে পারেন এবং একটি সুস্থ, আরামদায়ক জীবনযাপন করতে পারেন।
সুবিধা
সোরিয়াসিস চিকিত্সা এই দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার উপসর্গ থেকে উপশম প্রদান করতে পারে। সোরিয়াসিস একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাধি যা ত্বকে লাল, আঁশযুক্ত ছোপ তৈরি করে। এটি চুলকানি, বেদনাদায়ক এবং বিব্রতকর হতে পারে। সোরিয়াসিসের চিকিত্সাগুলি উপসর্গগুলি কমাতে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে৷
সামরিক চিকিত্সাগুলি সোরিয়াসিসের চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এর মধ্যে রয়েছে ক্রিম, মলম এবং লোশন যা সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা হয়। এই চিকিত্সাগুলি প্রদাহ, চুলকানি এবং স্কেলিং কমাতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে ধীর করতেও সাহায্য করতে পারে৷
হালকা থেরাপি হল সোরিয়াসিস চিকিত্সার আরেকটি রূপ৷ এটি প্রাকৃতিক সূর্যালোক বা একটি বিশেষ বাতি থেকে ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আনতে জড়িত। এটি প্রদাহ কমাতে এবং ত্বকের নতুন কোষের বৃদ্ধি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।
পদ্ধতিগত চিকিত্সা হল ওষুধ যা মুখে বা ইনজেকশন দিয়ে নেওয়া হয়। এই ওষুধগুলি প্রদাহ কমাতে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে৷
সোরিয়াসিসের বিকল্প চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন৷ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং চাপ কমানো লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ঘৃতকুমারী এবং চা গাছের তেলের মতো ভেষজ প্রতিকারগুলিও প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি যে ধরনের সোরিয়াসিস চিকিত্সা বেছে নিন না কেন, আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা এবং নির্দেশ অনুসারে চিকিত্সা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনি সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে এবং আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারেন।
পরামর্শ
1. আপনার ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করুন: আপনার ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করা সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। সিরামাইড, গ্লিসারিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদান রয়েছে এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
2. ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন: সোরিয়াসিসের ফ্লেয়ার আপ হতে পারে এমন ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে চাপ, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ অন্তর্ভুক্ত।
3. সাময়িক চিকিত্সা ব্যবহার করুন: টপিক্যাল চিকিত্সা যেমন ক্রিম, মলম এবং লোশন সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। কয়লা আলকাতরা, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ভিটামিন ডি-এর মতো উপাদান রয়েছে এমন পণ্যগুলির সন্ধান করুন।
4. মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করুন: মুখের ওষুধ যেমন মেথোট্রেক্সেট, সাইক্লোস্পোরিন এবং বায়োলজিক্স সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জন্য কোন ওষুধটি সঠিক সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
5. হালকা থেরাপি চেষ্টা করুন: হালকা থেরাপি, ফটোথেরাপি নামেও পরিচিত, সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই চিকিৎসায় আপনার ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আনা জড়িত।
6. লাইফস্টাইল পরিবর্তন করুন: স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মতো লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা সোরিয়াসিসের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
7. প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করুন: প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন অ্যালোভেরা, চা গাছের তেল এবং ওটমিল স্নান সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।